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10 cosas que sí puedes controlar en tu vida
Un recordatorio para reconectar con tu poder interno En un mundo que a menudo se siente incierto, recuperar el sentido de agencia es un...
28 ago2 Min. de lectura


¿Qué es la terapia integrativa y cómo puede transformar tu vida?
✨ Una mirada más allá de lo “tradicional” Cuando pensamos en terapia, muchas personas imaginan un sillón, una caja de pañuelos y un...
28 ago2 Min. de lectura


Numerología y psicología: cómo se complementan para el autoconocimiento
✨ Introducción El autoconocimiento es un viaje fascinante: cuanto más nos entendemos, más capacidad tenemos de transformar nuestra vida....
28 ago2 Min. de lectura


¿Cómo identificar y gestionar la ansiedad en la vida diaria?
✨ ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción natural que nos prepara para reaccionar ante situaciones de alerta. Sin embargo, cuando...
28 ago2 Min. de lectura


Estrategias para acompañar a un niño con ansiedad
1. Escucha con paciencia 💬 Dale espacio para expresar lo que siente, aunque no siempre tenga las palabras correctas. Usa frases como:...
28 ago2 Min. de lectura
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